手淫怎样治疗

作者：-1 更新时间：2021-03-07 点击数：

如果每周手淫的次数不超过两次，暂时不用治疗，适当的手淫有利于身心健康。如果手淫比较频繁，可以通过以下方法来进行治疗：第一、心理疏导法，手淫患者从思想上要正确对待手淫这件事情，将注意力集中在学习、工作和生活上，避免观看具有刺激性的书籍、图片、视频等，注意精神文明的建设。第二、要养成良好的生活方式，不要穿过紧的衣裤，被子不要过厚、过暖，避免食用辛辣、刺激性的食物，作息时间也要规律，注意生殖器的卫生，可以多参加集体活动，多进行户外锻炼。第三、对于手淫频繁的人，家长和医生不要使用恐吓的方式帮他戒除，这样反而会增加他的心理压力，要帮助孩子们建立自信心。